在哺乳期，乳房腫脹要怎么解決？
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乳房局部脹痛，有時伴有發熱，這種往往是乳汁淤積最常見的表現。尤其是在剛剛開始下奶的那幾天容易出現。如果這時干預不恰當或過度處理，可能造成乳房損傷，從而增加患乳腺炎和乳腺膿腫的風險。
發生脹痛時，因乳腺內結構復雜，不建議自己按摩，因為如果外力使用不當，不僅不利于乳汁的排出，還會有損傷乳腺的風險。
首先，應當排除文胸過緊，導致乳汁淤積。其次，排除乳汁沒有吸空導致淤積。還遇到過寶寶只愿意吃一邊乳房，另一邊就會乳汁淤積。
遇到這樣的情況，你就要自己在寶寶吃完后排空乳房中的乳汁。在母乳喂養一開始的時候，就要注意培養寶寶兩邊輪流吮吸，避免養成單吃一邊乳房的習慣。讓寶寶先吃容易腫痛、容易結硬塊的一邊，這種方法也是可取的。
通常情況下，局部乳汁淤積能夠通過正常哺乳、家庭護理、化瘀等方式緩解。但如果發生無法緩解的情況，一定要找專業的開奶師進行按摩，因為錯誤的手法極易造成乳腺管壁的損傷，淤積的乳汁如果溢出導管反而容易造成炎癥。
這里要說明的是，時常能聽到媽媽說開奶痛，扎心的痛。因為通常來說正規方式的開奶不會讓你感覺到疼痛，反而是通過按摩幫你緩解乳房的水腫，讓你感覺到舒服。在這里母乳分析儀專家敲一下黑板，乳房腫脹不是因為里面全是乳汁。
