母乳中主要富含的成分都有哪些?
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寶媽們生完寶寶之后都聽過身邊的人說過,用母乳喂養的寶寶身體會更健康,究竟為什么用母乳喂養的寶寶就比較健康,很多寶媽也不知道,其實這與母乳中所含的成分是離不開的。
寶媽們可不要小看母乳,母乳中富含寶寶成長過程中需要的營養成分,使用母乳分析儀對母乳進行分析發現主要有以下幾種:
1、蛋白質
母乳中的蛋白質主要有兩種,包括乳清蛋白和酪蛋白,這些蛋白質中的活性蛋白質,對于幫助寶寶建立和維持正常的腸道菌群、促進腸道成熟和消化吸收,以及增強寶寶的免疫力有非常重要的作用。
2、脂肪
母乳中的脂肪可以為寶寶生長提供充足的能量,其所占比例高達母乳能量總量的50%。堅持母乳喂養,能讓寶寶能從母乳中獲得足夠的DHA,不需要額外給寶寶補充DHA制劑。
3、礦物質
礦物質,大家都很熟悉了,鈣、鎂、磷、鉀、鈉、氯等。但就目前寶寶的生活條件來看,不管是母乳喂養的寶寶,還是配方粉喂養的寶寶,都不需要額外補鈣,否則很可能會因為補鈣過度,造成孩子出現骨骼之外的臟器鈣化問題,反而影響孩子其他臟器的功能。
4、微量元素
母乳中含有足夠滿足寶寶生長發育所需的鐵、硒、鋅等微量元素,母乳中的微量元素是極易被寶寶消化吸收的。過量補充微量元素反而會影響其他營養元素的吸收,增加寶寶的機體負擔。