一次哺乳控制在多長時間內(nèi)？

  母乳喂養(yǎng)看似簡單，但實際操作起來，其實大有學問。那些真正實現(xiàn)順利地母乳喂養(yǎng)的媽媽們，其實是做對了母乳喂養(yǎng)的每一步，才達到了順利地母乳喂養(yǎng)的成果。今天，母乳分析儀品牌來講一講母乳喂養(yǎng)過程中經(jīng)常被母乳媽媽們所忽略的一個問題：一次哺乳控制在多長時間內(nèi)？
  真正了解母乳喂養(yǎng)這件事的人都知道，母乳喂養(yǎng)應該是按需喂養(yǎng)，而不是按時或者按哭喂養(yǎng)。只有按照寶寶真正的需要來喂養(yǎng)，才能及時讓寶寶吃飽，讓寶寶正常地成長、發(fā)育。
  但寶寶吸吮媽媽乳房，除了饑餓的需求，還有情感的需求。媽媽需要滿足寶寶兩方面的需求，但也并不代表就可以無節(jié)制地讓寶寶一直在媽媽乳房上。因為媽媽也很累，我們也需要照顧好媽媽。
  這似乎很難，又要滿足寶寶，又不能無節(jié)制滿足。是的，當媽真的就是一場修行，如果你想了解你的寶寶，只能多花時間跟寶寶在一起，這樣你才能知道寶寶想要什么，如何滿足寶寶。
  有研究發(fā)現(xiàn)，在45分鐘內(nèi)的吸吮容易刺激催產(chǎn)素的產(chǎn)生，時間再長就不容易刺激催產(chǎn)素產(chǎn)生了，也就是不容易刺激奶陣了，寶寶也就吃不到太多的奶了。
  如果寶寶吃奶是為了滿足饑餓需求，在哺乳時媽媽可以增加哺乳有效性，減少無效吸吮。一次哺乳建議不要超過45分鐘，因為時間太長媽媽很累，寶寶消耗的熱量太多。