面對生理性乳脹，該怎樣處理？

  生理性乳脹是許多媽媽會遇到的難題之一。面對生理性乳脹，該怎樣處理？母乳分析儀品牌教給您方法。
  如果乳暈已經腫脹，可以嘗試在哺喂后冷敷乳房，有止痛和消腫的功效，方法可重復使用，不要碰到乳暈便可。可以使用乳房冷熱敷墊，也可以用卷心菜葉子，避過乳暈對乳房進行冷敷。每次敷約20分鐘或者等到葉子變軟就可以丟棄了。使用前可以先用搟面杖或瓶子把卷心菜碾壓幾下，讓它變得柔軟些，敷起來更貼合乳房，每天兩次就夠了。
  要開始哺喂前，再稍微溫敷乳房，促使奶水流出，謹記要少于三分鐘，太久和太熱反會增加腫脹及燙傷皮膚；或是輕柔的按摩乳房刺激噴乳反射，但千萬不要太大力；再用手擠乳的方式，擠出少量乳汁，令乳暈松軟一些，讓寶寶容易含著多些乳房組織，有助于寶寶正確吸吮。
  如果乳暈仍然很腫脹，尤其是生產時接受過點滴注射的媽媽，乳暈很容易水腫。在乳暈處進行反向壓力按摩能夠讓乳暈周圍變得松軟，寶寶比較容易含上乳房。
  如果在產后喂奶的早期，乳房腫脹讓喂奶變得困難，可以試試反向按壓這個方法。這么做的目的是為了讓在乳頭底部周圍的乳暈變得更柔軟，以便更好地讓寶寶含住乳頭。較軟的乳暈可以讓寶寶含乳含得更深，更好地排出乳汁。
  手指微曲，輕輕按摩。向內按壓胸壁，慢慢數到50。向內按壓應該是穩定而溫和的，這樣可以避免疼痛。如果媽媽愿意，也可以請其他人用拇指幫忙。
  如果胸部非常大或者非常腫脹，讓媽媽平躺著，邊按壓邊慢慢地數。這樣可以延遲乳暈腫脹的復發，給寶寶含住乳暈更多的時間。