乳房下垂的鍋，哺乳不背！

  有一部分媽媽會把乳房下垂的鍋讓哺乳背上。她們認為，正是由于使用母乳檢測儀測得母乳適宜嬰兒食用，她們才會走上哺乳的道路，最后發生乳房下垂。其實，母乳喂養本身并不會導致乳房下垂。
  哺乳期乳房下垂的常見原因：
  1、不合理的快速瘦身
  有些媽媽因為在生產后體重增長過多，通過過度運動或者節食的方式來快速地瘦身，使得身體內的脂肪減少速度過快，造成乳房皮膚突然變得松弛，從而引起乳房發生下垂。
  2、錯誤的離乳過程
  準備斷奶，又沒有采取循序漸進的斷奶順序，而是說斷就斷。乳房的乳腺過度充盈，而且持續時間過長，會造成乳房脹痛，皮膚緊繃，母乳被身體吸收后會出現乳房皮膚松弛，乳房自然會變得下垂。
  3、其它原因
  除了以上的原因以外，還有吸煙、年齡過大、懷孕前乳房較大、佩戴不合適的文胸等因素，也都會引起乳房下垂。
  所以，從以上所列的原因可以看出，母乳喂養本身并不會導致乳房下垂。
  乳房下垂是可以避免和改善的。想要在哺乳期保持乳房不下垂，媽媽要注意產后不能立即瘦身、離乳要循序漸進、不吸煙、佩戴合適的文胸等。哺乳期要保證乳房得到足夠而合適的支撐，最好選擇淺色的純棉文胸，上圍不緊，下圍合身，而且無鋼托。離乳后也不建議選擇調整型文胸等需要擠壓乳房的文胸。