女性要警惕預防乳腺增生？
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很多女性其實都患有乳腺增生的，乳腺增生找個疾病說大不大，沒有生命危險，不是大問題，但說小也不小，一旦不注意，可能會并發乳腺炎，導致乳腺結節，特別嚴重者，最后甚至可能會導致癌變，所以母乳分析儀專家提醒女性朋友應該引起重視！
其實，對于乳腺增生，我們應該首先了解致病的原因，然后針對性的做好生活習慣的優化就可以預防它了！
1、情緒等精神因素的影響
精神緊張、情緒激動、生氣等不良精神因素容易形成乳腺增生,經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生,而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。
2、內分泌失調
黃體素分泌減少,雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。
3、人為因素或不良生活習慣
女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
4、飲食結構不合理
如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多,飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘發乳腺病。此外,現在人們的飲食好了,有高血壓、高血糖病的人也很多,這些也容易使女性出現內分泌失調,導致乳腺增生。
5、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。
