夏日寶寶安睡的秘笈，讓寶寶清爽度過夏日
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夏天來臨天氣炎熱，蚊蟲肆虐，寶寶睡覺成了很多媽媽苦惱的事，晚上時間本就短睡眠時間很寶貴，寶寶不能睡整覺晚上經常睡醒哭鬧，大人也跟著受累。今天母乳分析儀廠家的小編就分享一些夏日寶寶安睡的秘笈，讓您和寶寶清爽度過炎炎夏日。想讓寶寶安心睡覺以下幾點要注意：
一、睡前沐浴
夏天天氣炎熱，嬰兒新陳代謝旺盛出汗多，睡前洗澡能清除全身汗漬舒服很多，也可以使全身得到放松，媽媽要計算好時間合理安排洗澡前的母乳喂養，每天盡量在固定的時間段給寶寶洗澡。
二、一定要開空調
有的家長覺得寶寶還小開空調不合適，這種想法是錯誤的，嬰兒自身適應溫度的能力差，過于炎熱容易出現脫水、長痱子的癥狀。注意一定不要讓寶寶大汗淋漓的時候進入低溫空調房，可以先洗完澡或者等寶寶不是那么熱的時候再進去。
空調溫度不宜過低風不能對著寶寶吹，室溫控制在26—28度之間，濕度控制在40—50%左右，因為空調房干燥，濕度不夠可以借助加濕器，睡覺的時候最好是給寶寶蓋上一層薄被子護住小肚子和膝蓋部分。
三、蚊帳一定要用
夏天除了溫度以外，蚊蟲也是導致寶寶不能安睡的重要原因。有些媽媽給寶寶防蚊蟲借助蚊香或者驅蚊手環、防蚊噴霧類的，這些東西有化學添加劑成分，對寶寶健康很不利，而且性價比不高。還是最原始的蚊帳好用最安全最實惠，驅蚊效果也最好。
四、睡眠時間要調整
夏天很多媽媽發現，原來睡覺很容易哄睡著的寶寶突然變得不乖了，怎么哄都哄不好。要知道夏季晝長夜短，媽媽們晚上睡覺時間延后，寶寶睡意來臨時可能媽媽還在忙其他的事情沒有時間哄寶寶睡覺，寶寶過了睡覺的時間點再哄睡就不容易了。
寶寶在未出生之前習慣了子宮里單一的睡眠環境，出生后沒有晝夜分明的概念，一個月大的寶寶正在努力適應陌生的環境，睡覺的時間也長，2個月大的寶寶就要有意識地調整它的睡眠時間，建立穩定的作息時間。
一、睡前沐浴
夏天天氣炎熱，嬰兒新陳代謝旺盛出汗多，睡前洗澡能清除全身汗漬舒服很多，也可以使全身得到放松，媽媽要計算好時間合理安排洗澡前的母乳喂養，每天盡量在固定的時間段給寶寶洗澡。
二、一定要開空調
有的家長覺得寶寶還小開空調不合適，這種想法是錯誤的，嬰兒自身適應溫度的能力差，過于炎熱容易出現脫水、長痱子的癥狀。注意一定不要讓寶寶大汗淋漓的時候進入低溫空調房，可以先洗完澡或者等寶寶不是那么熱的時候再進去。
空調溫度不宜過低風不能對著寶寶吹，室溫控制在26—28度之間，濕度控制在40—50%左右，因為空調房干燥，濕度不夠可以借助加濕器，睡覺的時候最好是給寶寶蓋上一層薄被子護住小肚子和膝蓋部分。
三、蚊帳一定要用
夏天除了溫度以外，蚊蟲也是導致寶寶不能安睡的重要原因。有些媽媽給寶寶防蚊蟲借助蚊香或者驅蚊手環、防蚊噴霧類的，這些東西有化學添加劑成分，對寶寶健康很不利，而且性價比不高。還是最原始的蚊帳好用最安全最實惠，驅蚊效果也最好。
四、睡眠時間要調整
夏天很多媽媽發現，原來睡覺很容易哄睡著的寶寶突然變得不乖了，怎么哄都哄不好。要知道夏季晝長夜短，媽媽們晚上睡覺時間延后，寶寶睡意來臨時可能媽媽還在忙其他的事情沒有時間哄寶寶睡覺，寶寶過了睡覺的時間點再哄睡就不容易了。
寶寶在未出生之前習慣了子宮里單一的睡眠環境，出生后沒有晝夜分明的概念，一個月大的寶寶正在努力適應陌生的環境，睡覺的時間也長，2個月大的寶寶就要有意識地調整它的睡眠時間，建立穩定的作息時間。
