如何區分母乳的前奶、后奶？
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母乳分為前奶和后奶，而且這兩部分奶水的質地、口味以及所含有的營養元素、在喂養中所起的作用都是不同的。
在母乳喂養的過程中，孩子先喝到的那部分奶水叫做前奶。一般來說，前奶比較清淡，奶質也比較稀薄，有點淡藍色。前奶中所含的水分是比較多的，所以一般來說，母乳喂養的寶寶并不需要額外地補充水分。除了水分，前奶中含有的營養物質還包括：蛋白質、糖分、維生素、抗癌免疫球蛋白等等。 因為前奶中含有大量的水分，所以前奶的主要作用在于給寶寶解渴。而其中所含有的營養物質，對于孩子的身體健康也有很大幫助，特別是在補充蛋白質這方面。另外要注意的是，如果寶寶腹瀉的話，多給孩子喝前奶而不是后奶。
后奶是母乳中，每次喂奶結束時的奶水。后奶呈乳白色，比較濃稠，使用母乳檢測儀對母乳進行檢測發現這是因為其中所含有的水分少，而脂肪含量大。 正是因為后奶中，含有大量的脂肪、蛋白質和乳糖，所以這會提供給孩子成長發育所需的大部分能量。一次喂養，一大半的能量都是通過后奶所獲得的，這是讓孩子吃飽的關鍵，也是孩子體重增長的重要因素。
